有什么辦法減肥效果好啊

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• ask_160094

  我痰濕特點(diǎn)，我想減肥，阿我全身都比較胖，你看看我能怎么辦啊

• 在線醫(yī)生

  您好，您的性別，職業(yè)，年齡！

• ask_160094

  你好，我今年27歲，體重100公斤，身高178，辦公室經(jīng)理，你看看我平時(shí)吃點(diǎn)什么東西對(duì)身體好

• 在線醫(yī)生

  您好，您這個(gè)不能光靠飲食就能調(diào)控的。

• ask_160094

  我的脾胃不好，你看看怎么注意啊，我吃飯不規(guī)律啊，

• 在線醫(yī)生

  食療祛除痰濕只是針對(duì)輕度亞健康的狀態(tài)，您的體重已經(jīng)超標(biāo)了。

• 在線醫(yī)生

  您首先就是需要飲食規(guī)律，啤酒，魚肉，生冷，辛辣的時(shí)候都不要吃，這些都是生痰濕的來源。這樣的表述您能理解嗎

• ask_160094

  能，然后那，不能喝酒，不能吃涼的，

• 在線醫(yī)生

  然后如果您想身體好，必須減肥。怎么減肥對(duì)您是最好的呢，控制飲食量+運(yùn)動(dòng)+外治法治療干預(yù)！

• ask_160094

  阿，你教教我怎么辦啊

• 在線醫(yī)生

  您能同時(shí)做到這三者嗎

• ask_160094

  飲食可以，其余沒時(shí)間，

• 在線醫(yī)生

  早上吃得好，中午五分飽，晚上吃的少。

• ask_160094

  我經(jīng)常出差

• ask_160094

  吃什么對(duì)痰濕有改善，

• 在線醫(yī)生

  如果其他沒有時(shí)間的話，您還有一種辦法可以幫到您，但是費(fèi)用會(huì)比較貴

• ask_160094

  那種水果，那種蔬菜，

• ask_160094

  什么辦法，

• 在線醫(yī)生

  水果沒有針對(duì)性治療痰濕，山藥有助于除濕的。

• 在線醫(yī)生

  我說了食療對(duì)于您這樣體質(zhì)的祛除痰濕效果不能特別好。

• ask_160094

  那你給我出個(gè)辦法吧

• 在線醫(yī)生

  您好，您可以做埋線減肥

• 在線醫(yī)生

  在足三里穴、中脘穴、豐隆穴這三個(gè)穴位是身體最好的祛除痰濕的穴位。

• 在線醫(yī)生

  如果您做好了，比吃藥還管用。

• 在線醫(yī)生

  而且埋線減肥針對(duì)您這樣需要經(jīng)常出差的人來說也是最好的選擇，治療一次可以管一個(gè)禮拜！

• ask_160094

  可是我不會(huì)啊

• ask_160094

  我不知道穴位啊

• 在線醫(yī)生

  您好，埋線減肥是需要去醫(yī)院做的

• 在線醫(yī)生

  您去醫(yī)院讓醫(yī)生告訴您，您平時(shí)有空的話也可以多按揉這三個(gè)穴位。

• ask_160094

  去哪里，醫(yī)院

• 在線醫(yī)生

  北京市中醫(yī)院或者東直門醫(yī)院

• ask_160094

  阿，

• 在線醫(yī)生

  還有什么疑問嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，還在嗎

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