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請問一天睡幾個小時才夠呢?

一天睡幾個小時才夠呢,總覺得很困

ask_077681 2015-06-25 14:04:30

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王永軍 醫(yī)師

張費村衛(wèi)生室   全科

主治疾?。涸挟a(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,兒科 保健,支氣管炎,扁桃體炎,腹瀉,及常見病,內(nèi)科,冠心病,心肌病,眩暈癥,失眠,神經(jīng)功能癥,和疑難雜癥的治療

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  • ask_077681

    一天睡幾個小時才夠呢,總覺得很困

  • 王永軍

    你好,一般保持在每天6-8小時就可以的,長時間出現(xiàn)困主要與貧血,神經(jīng)衰弱有一定關系

  • ask_077681

    我確實有點貧血

  • 王永軍

    所以先服用藥物調(diào)理貧血的

  • ask_077681

    除了睡眠問題,平時需要休息什么呢

  • 王永軍

    注意保持良好的休息及飲食習慣

  • ask_077681

    什么藥物比較好

  • 王永軍

    可以服用阿嬌漿口服液及氣血雙補進行治療

  • 王永軍

    以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定”

  • ask_077681

    挺不錯的

  • ask_077681

    謝謝

  • 王永軍

    不客氣,祝早日康復

  • 王永軍

    編號是***,可以找我咨詢或是定制私人醫(yī)生。

  • 王永軍

    謝謝你的參與和支持

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