坐蹲起導(dǎo)致腿部酸痛腳軟要如何緩解？？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_715877

  坐蹲起導(dǎo)致腿部酸痛，腿軟 如何緩解

• 榮紅軍

  你好在嗎

• ask_715877

  在的

• 榮紅軍

  這種情況多久了

• ask_715877

  昨天做的蹲起

• ask_715877

  今天特別痛

• 榮紅軍

  你年齡多大了

• ask_715877

  18歲

• 榮紅軍

  沒(méi)扭傷吧

• ask_715877

  應(yīng)該沒(méi)有

• 榮紅軍

  這兩天活動(dòng)量大嗎

• 榮紅軍

  比如打籃球跑步

• ask_715877

  膝蓋上面 的大腿部分較痛 大腿兩外側(cè)

• ask_715877

  在學(xué)校每天都在跑步

• 榮紅軍

  那你這種情況考慮勞損引起的

• ask_715877

  如何緩解呢

• 榮紅軍

  建議用硫酸鎂熱敷敷該處

• ask_715877

  上下樓比較痛 下樓腿軟 感覺(jué)會(huì)往下載

• ask_715877

  栽

• 榮紅軍

  用些活血止疼膠囊，壯骨關(guān)節(jié)丸就可以

• ask_715877

  沒(méi)有不用藥的緩解嗎

• 榮紅軍

  可以按摩針灸

• ask_715877

  我聽(tīng)說(shuō)是用類似搟面杖的東西搟疼痛的地方會(huì)緩解 是嗎

• 榮紅軍

  不好，對(duì)肌肉損傷更狠

• 榮紅軍

  可以用熱水毛巾敷敷，按摩按摩

• 榮紅軍

  本來(lái)肌肉勞損如果在搟對(duì)肌肉更損傷

• 榮紅軍

  你最好用些藥物治療來(lái)的快些

• 榮紅軍

  還有什么問(wèn)題嗎

• 榮紅軍

  還在嗎

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容