高血壓收縮壓138舒張壓95頭暈怎么辦？

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• ask_-KYuOc

  最近高血壓，收縮壓138，舒張壓95，最近走路會有頭暈感，很擔(dān)心，害怕吃藥

• 李云鵬

  年齡是22嗎？

• ask_-KYuOc

  是的

• 李云鵬

  舒張壓有點(diǎn)高

• ask_-KYuOc

  好害怕啊

• ask_-KYuOc

  對呀

• 李云鵬

  測過幾次

• 李云鵬

  是注意時測得嗎？

• ask_-KYuOc

  好幾次了

• ask_-KYuOc

  很多次

• ask_-KYuOc

  沒有規(guī)定時間測

• 李云鵬

  每次都高嗎？

• ask_-KYuOc

  隨時想測就測

• ask_-KYuOc

  舒張壓有時候八十多

• 李云鵬

  超過90的有幾次

• ask_-KYuOc

  收縮壓有時候也會140多一點(diǎn)

• ask_-KYuOc

  害怕吃藥啊

• ask_-KYuOc

  沒算過

• 李云鵬

  超過3次嗎

• ask_-KYuOc

  有

• 李云鵬

  你胖嗎？父母有沒有高血壓？

• ask_-KYuOc

  不胖

• ask_-KYuOc

  父母血壓正常

• ask_-KYuOc

  最近精神很焦慮緊張

• 李云鵬

  血壓高查過原因嗎

• ask_-KYuOc

  查過

• 李云鵬

  休息不好吧

• ask_-KYuOc

  嗯嗯

• 李云鵬

  什么原因

• ask_-KYuOc

  精神也不怎么好

• ask_-KYuOc

  查的都正常

• ask_-KYuOc

  休息不怎么好，精神也不怎么好

• 李云鵬

  那可能主要是精神緊張，休息不好導(dǎo)致的血壓升高

• ask_-KYuOc

  精神經(jīng)常焦慮緊張

• 李云鵬

  自己調(diào)節(jié)

• ask_-KYuOc

  可能吧。。

• ask_-KYuOc

  那怎么辦啊

• ask_-KYuOc

  怎么調(diào)節(jié)啊

• ask_-KYuOc

  我感覺自己心態(tài)特別不好

• ask_-KYuOc

  經(jīng)常為一些小事焦慮緊張

• 李云鵬

  改善睡眠，自己調(diào)節(jié)心態(tài)，不行找個心理醫(yī)生

• ask_-KYuOc

  已經(jīng)成為一個習(xí)慣了

• 李云鵬

  心理調(diào)節(jié)主要在自己

• ask_-KYuOc

  現(xiàn)在走路有點(diǎn)頭暈的感覺。。好害怕啊

• ask_-KYuOc

  哦哦。。

• 李云鵬

  沒什么害怕的，血壓不是很高啊

• ask_-KYuOc

  那頭暈的時候該怎么辦啊

• 李云鵬

  吃點(diǎn)降壓藥

• ask_-KYuOc

  搞得我現(xiàn)在走路都疑神疑鬼的

• ask_-KYuOc

  那不是會有依賴性嗎

• 李云鵬

  如果確定是高血壓，需要終身服藥

• ask_-KYuOc

  對呀。。

• ask_-KYuOc

  所以挺害怕的。。

• ask_-KYuOc

  我感覺精神狀態(tài)不太好。。

• 李云鵬

  害怕有什么用，調(diào)節(jié)好情緒，休息好了，血壓可能就好了，也沒有頭暈了

• ask_-KYuOc

  嗯嗯。。可能吧。。前陣子精神好的時候一點(diǎn)感覺都沒有。。

• ask_-KYuOc

  最近精神情緒不好了。。感覺整個人都不好了

• 李云鵬

  主要是自己調(diào)節(jié)，別人幫不了

• ask_-KYuOc

  那有什么好的調(diào)節(jié)方式嗎

• 李云鵬

  自己上網(wǎng)找找，轉(zhuǎn)移一下注意力就好了，別老去想他

• ask_-KYuOc

  哦哦。。好的

• ask_-KYuOc

  再見

• 李云鵬

  再見

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