我想問下頭發(fā)老掉是因?yàn)槿鄙偈裁窗。?
ask_903461
我想問下頭發(fā)老掉是因?yàn)槿鄙偈裁窗。?
韓彥霞
你好
ask_903461
嗯
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我想問下頭發(fā)老掉是因?yàn)槿鄙偈裁窗。?p>
韓彥霞
勞累,熬夜會(huì)有引起
韓彥霞
還有腎虛會(huì)有引起
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女生,20歲,頭發(fā)只有原來的一半了
韓彥霞
你還小呢,最近有勞累沒?
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讀書應(yīng)該不算吧
韓彥霞
那不算,學(xué)生呢
韓彥霞
多吃黑豆,給芝麻,薏米
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對(duì)啊,學(xué)生
韓彥霞
平常盡量避免熬夜
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是不是需要補(bǔ)充維生素B
韓彥霞
把黑豆 黑芝麻 薏米等,整成粉,每天沖著喝。
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每天大概喝多少呢?過猶不及對(duì)吧?
韓彥霞
你還小呢,注意食療,生活習(xí)慣,這樣調(diào)理。
韓彥霞
每天喝一杯
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什么時(shí)候喝比較好呢?
韓彥霞
早上喝
韓彥霞
平常多吃豆類制品 豆?jié){,豆奶粉等。
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牛奶算嗎?
韓彥霞
可以喝
韓彥霞
加強(qiáng)營養(yǎng),注意生活規(guī)律
韓彥霞
逐漸就改善了,你還小呢。
ask_903461
我記得我之前喝過黑芝麻,首烏,黑豆黑米,核桃的混合粉
ask_903461
大概三個(gè)多月,沒什么效果的
韓彥霞
對(duì),這些都可以喝
ask_903461
就覺得頭發(fā)老掉,就沒長。。。
韓彥霞
洗頭膏可以選用含姜的使用
韓彥霞
姜王一類的
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嗯,我是在用這種
韓彥霞
噢 那還可以
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您知道生物素是什么嗎?
韓彥霞
逐漸改善 ,飲食 ,生活習(xí)慣 ,心情愉快等綜合調(diào)理。
ask_903461
需要補(bǔ)充維生素B嗎?
韓彥霞
還是建議通過食療
韓彥霞
維生素H又稱生物素,助于生長,發(fā)育。
ask_903461
我在網(wǎng)上看到說維生素B能促進(jìn)頭皮新陳代謝
韓彥霞
不建議口服藥
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噢噢,那洗完頭建議用吹風(fēng)機(jī)嗎?
韓彥霞
避免過度緊張,壓力,生活規(guī)律,注意飲食調(diào)理,常按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
韓彥霞
避免經(jīng)常使用
ask_903461
就是說不使用比較好嗎
韓彥霞
偶爾可以用下,避免經(jīng)常使用,導(dǎo)致頭發(fā)干燥
韓彥霞
是的,自然干最好
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薏米對(duì)頭發(fā)好嗎?
韓彥霞
薏米有助于調(diào)理 , 黑豆黑芝麻等為主。
韓彥霞
一般整粉時(shí),都要加進(jìn)去配到到一起。再加點(diǎn)糯米,喝起來口感好。
韓彥霞
我整了一大罐子 ,每天早上喝。
韓彥霞
你調(diào)理下試試
韓彥霞
也可以到醫(yī)院檢查看看。
韓彥霞
在嗎?
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還有我想問下經(jīng)期老是提前有什么辦法嗎?
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還有經(jīng)期老是提前有什么辦法嗎?
韓彥霞
提前幾天?
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還有我想問下經(jīng)期老是提前有什么辦法嗎?
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一般一個(gè)星期,這次大概提前了十天
韓彥霞
一般月經(jīng)提前或推后一周屬于正常
ask_903461
我知道,但是我希望推遲點(diǎn),怎么調(diào)理呢
韓彥霞
勞累,高度緊張,熬夜,環(huán)境等可以引起月經(jīng)失調(diào)。
韓彥霞
內(nèi)分泌失調(diào)引起
ask_903461
內(nèi)分泌失調(diào)怎么判斷呢
韓彥霞
月經(jīng)不規(guī)律
韓彥霞
到醫(yī)院做內(nèi)分泌常規(guī)檢查
韓彥霞
然后根據(jù)結(jié)果調(diào)理內(nèi)分泌
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保健品方面的東西吃了應(yīng)該沒有副作用吧?
韓彥霞
盡量不吃
韓彥霞
你還小,加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體,生活規(guī)律,這樣調(diào)理。
韓彥霞
盡量避免吃藥
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像黑芝麻那些東西一天不能超過多少量???
韓彥霞
適當(dāng)吃點(diǎn)就可以呢,喝一杯不會(huì)超量。
韓彥霞
沒有特定的規(guī)定
ask_903461
一天一次就行了嗎?
韓彥霞
根據(jù)你的喜好,一兩杯都可以
韓彥霞
我喝一杯就不想喝了
ask_903461
大概多久看出效果呢?
韓彥霞
這個(gè)是逐漸改善,每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣,因人而異,一般三到六個(gè)月會(huì)有改善。
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像海帶木耳需要多吃嗎
韓彥霞
適當(dāng)吃就好呢
ask_903461
那好吧
韓彥霞
別擔(dān)心,放松心情,逐漸調(diào)理。
韓彥霞
需要咨詢?cè)俾?lián)系!
ask_903461
嗯嗯
韓彥霞
那我們今天談話就到這里吧,祝你開心,快樂!
韓彥霞
可以嗎?
ask_903461
嗯
韓彥霞
關(guān)閉時(shí),系統(tǒng)有提示,請(qǐng)對(duì)我的義診服務(wù)給點(diǎn)評(píng)噢。謝謝。
韓彥霞
再見!望點(diǎn)評(píng)噢!
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