打籃球腳踝歪了腫痛咋辦呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_768225

  打籃球腳踝歪了，2個(gè)月了，還腫著！前幾天拍片了，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事

• 潘宏祥

  拍個(gè)圖片看看

• ask_768225

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_768225

  已發(fā)

• 潘宏祥

  收到

• 潘宏祥

  外傷后有沒(méi)有減少活動(dòng)或者制動(dòng)

• 潘宏祥

  有沒(méi)有冷敷

• ask_768225

  這兩個(gè)月來(lái)沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)

• 潘宏祥

  現(xiàn)在疼痛怎么樣

• 潘宏祥

  踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和健側(cè)對(duì)比有沒(méi)有差別

• ask_768225

  使勁掰動(dòng)腳踝，才有點(diǎn)疼

• 潘宏祥

  走路怎么樣有沒(méi)有明顯的影響

• ask_768225

  活動(dòng)范圍？什么意思

• 潘宏祥

  屈伸的最大的幅度

• ask_768225

  走路沒(méi)有影響

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  給你一些治療建議吧

• ask_768225

  屈伸感覺(jué)沒(méi)影響

• ask_768225

  好

• 潘宏祥

  1、你必須注意保護(hù)你的踝關(guān)節(jié)，短時(shí)間不能劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)受傷的時(shí)候你的休息和制動(dòng)時(shí)間就不夠,關(guān)節(jié)走路時(shí)間和負(fù)重的時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng)，如果沒(méi)有辦法需要就要帶上護(hù)踝，運(yùn)動(dòng)員用的最好；

• 潘宏祥

  2、穿高幫軟底的運(yùn)動(dòng)鞋為好；

• 潘宏祥

  3、現(xiàn)在針對(duì)疼痛的治療，疼痛的部位周?chē)庥迷颇习姿帤忪F劑，關(guān)節(jié)熱敷,熱敷可以用熱水泡一泡，藥店有可以買(mǎi)點(diǎn)放在水里，輕柔的按摩；

• ask_768225

  現(xiàn)在主要是腫，不是疼

• 潘宏祥

  治療差不多

• ask_768225

  上次醫(yī)生開(kāi)了扶他林

• 潘宏祥

  按壓一下腫的最明顯的地方看看有沒(méi)有不能馬上恢復(fù)的坑

• 潘宏祥

  扶他林--止痛為主

• 潘宏祥

  消腫一般

• ask_768225

  沒(méi)有

• ask_768225

  那消腫用什么

• 潘宏祥

  熱敷是最重要的消腫手段

• ask_768225

  可以用熱水袋嗎

• 潘宏祥

  消腫止痛酊這個(gè)藥應(yīng)該可以買(mǎi)到

• 潘宏祥

  熱敷可以用熱水泡一泡，藥店有可以買(mǎi)點(diǎn)放在水里

• ask_768225

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_768225

  這個(gè)藥可以嗎

• 潘宏祥

  消腫止痛酊最佳

• 潘宏祥

  大醫(yī)院常用的

• ask_768225

  我上次就在省人民醫(yī)院看的

• 潘宏祥

  機(jī)體遭受創(chuàng)傷之后，全身或局部都會(huì)釋放出許多炎癥因子，這是機(jī)體的保護(hù)性反應(yīng)，但是，這些因子一方面刺激周?chē)窠?jīng)發(fā)布疼痛信號(hào)，另一方面導(dǎo)致血管內(nèi)外液體交換的平衡失調(diào)，造成過(guò)多的液體滲入組織間隙，最終導(dǎo)致肢體腫脹。腫脹若不能及時(shí)消除，就會(huì)影響肢體的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，最終影響創(chuàng)傷修復(fù)和愈合。

• ask_768225

  我這個(gè)情況是不是很?chē)?yán)重

• 潘宏祥

  抬高患肢 elevation 即抬高患肢，是消腫的一項(xiàng)重要措施。靜脈回流受重力的影響，當(dāng)然還與機(jī)體循環(huán)阻力有關(guān)。如果肢體位置低于心臟平面，則靜脈回流就要克服循環(huán)阻力和重力的雙重阻力，不利于腫脹的消除。所以應(yīng)將患肢置于心臟平面以上，使重力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力性因素，促進(jìn)腫脹消除。

• 潘宏祥

  骨頭確定沒(méi)事

• ask_768225

  我都歪了2個(gè)月了

• 潘宏祥

  現(xiàn)在走路基本沒(méi)有影響

• 潘宏祥

  僅僅有些腫沒(méi)有消

• 潘宏祥

  所以不嚴(yán)重的

• ask_768225

  拍片了，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事

• ask_768225

  使勁掰腳踝，有點(diǎn)疼

• 潘宏祥

  時(shí)間雖然長(zhǎng)一些，但是不能說(shuō)嚴(yán)重

• 潘宏祥

  軟組織損傷的恢復(fù)也需要嚴(yán)格的制動(dòng)

• ask_768225

  恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)？要多久？

• 潘宏祥

  外傷后制動(dòng)很少有做到位的

• 潘宏祥

  恢復(fù)的時(shí)間就要長(zhǎng)一些

• 潘宏祥

  三個(gè)月怎么也沒(méi)事了

• ask_768225

  是不是韌帶的問(wèn)題

• ask_768225

  已經(jīng)兩個(gè)月了

• 潘宏祥

  韌帶肯定有問(wèn)題

• 潘宏祥

  關(guān)節(jié)里面估計(jì)都有損傷

• ask_768225

  聽(tīng)起來(lái)很?chē)?yán)重

• 潘宏祥

  不放心的話(huà)，經(jīng)濟(jì)條件好，可以考慮做個(gè)核磁共振或者CT看看

• ask_768225

  嗯

• ask_768225

  多久能運(yùn)動(dòng)

• 潘宏祥

  疼痛的腫脹徹底消失

• 潘宏祥

  現(xiàn)在做做抬高患肢和熱敷的治療

• 潘宏祥

  試一試

• ask_768225

  嗯

• 潘宏祥

  還有問(wèn)題嗎

• ask_768225

  腳踝骨頭和腳面接觸的地方有點(diǎn)疼

• 潘宏祥

  關(guān)節(jié)肯定有些問(wèn)題

• 潘宏祥

  不然不會(huì)這么長(zhǎng)時(shí)間還有腫脹

• ask_768225

  拍片了說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題啊

• 潘宏祥

  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

• 潘宏祥

  普通的拍片僅能看到骨頭

• ask_768225

  拍片不顯示嗎

• ask_768225

  嚴(yán)重嗎

• 潘宏祥

  肯定不嚴(yán)重

• ask_768225

  還是按照剛才的方法治療？

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  完全可以的

• 潘宏祥

  試一試

• ask_768225

  好

• ask_768225

  知道了

• ask_768225

  謝謝醫(yī)生

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  不客氣

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