邱凡
你好,我是邱醫(yī)生 很高興為你解答
ask_c9a324
平時(shí)老是打嗝怎么回事???
邱凡
打嗝學(xué)名叫做呃逆 都是怎么打嗝呢
邱凡
天天打嗝嗎
ask_c9a324
你好我所說(shuō)的是胃消化不好的那種
邱凡
嗯 打嗝是由于專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)控制的
邱凡
其實(shí)是對(duì)人的一種保護(hù)反應(yīng)
ask_c9a324
怎么回事???什么原因啊?
邱凡
平時(shí)的吃飯 大便怎么樣都正常嗎
ask_c9a324
都正常的???就是不胖175cm只有64kg怎么能胖點(diǎn)?。?
邱凡
你的這個(gè)體重也可以啊 ,增肥的話,建議你多吃些蛋白質(zhì)脂肪含量高的多運(yùn)動(dòng)
ask_c9a324
請(qǐng)你幫我看看有什么好的辦法能吃胖點(diǎn)?。?
邱凡
建議你可以多吃些高蛋白高脂肪大的食物,加強(qiáng)鍛煉可以長(zhǎng)肌肉 還健康
ask_c9a324
有點(diǎn)偏瘦了,能不能推薦一些食療方法,和什么運(yùn)動(dòng)??!
邱凡
多吃些蛋白質(zhì)高的 肉類(lèi) 跑跑步 可以增加肌肉
ask_c9a324
比如那些食物是高蛋白???那我平時(shí)這種打嗝怎么辦???
ask_c9a324
瘦的人可以跑步嗎?會(huì)不會(huì)越跑越瘦???
邱凡
雞蛋 豆類(lèi)食物 沒(méi)有關(guān)系的,
邱凡
可以 ,運(yùn)動(dòng)不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)
ask_c9a324
你好在嗎?請(qǐng)問(wèn)175cm多重真好???
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容