右肩不舒服骨頭有摩擦聲音怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__oX3W4

  醫(yī)生好，我右肩不舒服，右臂伸直從側(cè)面往上抬，再緩慢放下的時(shí)候到某一個(gè)位置會(huì)有骨頭摩擦的感覺(jué)，有聲音。其實(shí)左肩也有一點(diǎn)，就是沒(méi)右邊嚴(yán)重。之前右肩背單肩包負(fù)重挺大。

• 黃戰(zhàn)武

  您好

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)是局部關(guān)節(jié)周圍軟組織勞損所致的

• 黃戰(zhàn)武

  與你之前單肩背包負(fù)荷有關(guān)的

• ask__oX3W4

  您好醫(yī)生

• ask__oX3W4

  跟玩手機(jī)有關(guān)莫？

• 黃戰(zhàn)武

  有的，與平時(shí)的姿勢(shì)不當(dāng)都會(huì)有一定關(guān)系

• ask__oX3W4

  啊，這幾天在醫(yī)院扎針推拿，可是感覺(jué)。。。。沒(méi)有太大效果誒，是慢性的么

• ask__oX3W4

  醫(yī)生說(shuō)是無(wú)菌型炎癥。。。這個(gè)要怎么治療呢？

• 黃戰(zhàn)武

  可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

• 黃戰(zhàn)武

  平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，甩甩肩

• ask__oX3W4

  這個(gè)可以治好么需要打消炎針么？

• 黃戰(zhàn)武

  沒(méi)有必要的

• ask__oX3W4

  一直嘎啦響。就是抬臂，放下

• 黃戰(zhàn)武

  練一下俯臥撐

• ask__oX3W4

  可以練好么

• 黃戰(zhàn)武

  可以的

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)問(wèn)題很常見(jiàn)

• ask__oX3W4

  啊真的啊，謝謝醫(yī)生，嚴(yán)重么這個(gè)問(wèn)題

• ask__oX3W4

  而且我覺(jué)得針灸推拿后我的手臂更不舒服了

• 黃戰(zhàn)武

  你按我說(shuō)的方法去做會(huì)好點(diǎn)

• ask__oX3W4

  好的醫(yī)生！真的可以練好么，我要開(kāi)始練了

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，放心吧

• 黃戰(zhàn)武

  有什么問(wèn)題可以隨時(shí)來(lái)找我

• ask__oX3W4

  好的～謝謝醫(yī)生開(kāi)心

• 黃戰(zhàn)武

  不客氣，祝您幸福健康~~~

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