怎么樣才能瘦肚子??？

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• ask_653994

  怎么樣才能瘦肚子，我是男的

• 王開玉

  你好可以做腹部按摩、

• ask_653994

  怎么個按摩法呢？

• 王開玉

  順時針轉(zhuǎn)、

• ask_653994

  揉么？

• 王開玉

  對、

• ask_653994

  我看網(wǎng)上的腹式呼吸法管用么？

• 王開玉

  也可以

• 王開玉

  按摩買有副作用、

• 王開玉

  你就腹部按摩堅持一段時間

• 王開玉

  平時忌口油脂性東西少吃，適當(dāng)?shù)倪\動、

• ask_653994

  每天都在運動，有氧運動2個小時

• ask_653994

  麻煩問你下腹部按摩 一次大概多長時間呢？

• ask_653994

  需要多少次。一天

• 王開玉

  一天一次空腹按摩半小時、

• 王開玉

  最少也堅持一個月

• ask_653994

  只是順時針沒逆時針？睡前可以么？

• 王開玉

  只能順時針轉(zhuǎn)

• ask_653994

  好的麻煩了

• 王開玉

  不客氣、

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