請問怎么改善便秘??？

咨詢實錄內容

• ask_738905

  在嗎 請問怎么改善便秘啊

• 張定明

  你好

• 張定明

  經常便秘嗎

• ask_738905

  是啊

• 張定明

  蔬菜水果這些沒有用嗎

• ask_738905

  是啊

• 張定明

  熬夜嗎

• ask_738905

  熬夜啊

• 張定明

  平時體質怎么樣

• ask_738905

  還可以

• 張定明

  首先建議調整休息，不能熬夜，多喝水，不行建議吃點紅薯，天然的沒有副作用，效果不錯

• ask_738905

  好的

• 張定明

  嗯

• 張定明

  請問還有其它問題嗎？

• ask_738905

  這些有用嗎

• 張定明

  當然

• ask_738905

  好的

• 張定明

  嗯

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