藻狐酵素海藻凍可以改善便秘嗎？

      對(duì)這一方面的產(chǎn)品我不是特別了解，但是如果有便秘的問題，我建議您先調(diào)整一下自己的飲食，結(jié)構(gòu)定時(shí)定量的進(jìn)餐，吃一些潤腸通便的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，每天按時(shí)排便，并且我建議您可以觀察，如果便秘的癥狀嚴(yán)重可以找中醫(yī)，通過一些中藥的方式來進(jìn)行調(diào)理。

      你好，你說描述的情況是存在便秘，這個(gè)是可以通過飲食生活習(xí)慣改善的，不需要藥物，看來你說的這個(gè)有少量的效果，平時(shí)多吃點(diǎn)粗纖維食物少吃點(diǎn)高蛋白食物就可以，注意休息不要熬夜，也可以吃點(diǎn)香蕉