打排球太用力拉傷了怎么辦？

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• ask_JaT2w8

  打排球，可能是很久沒(méi)打過(guò)了，八月份打一次可能發(fā)力過(guò)大右肩那里像快斷了一樣，疼死了。剛開(kāi)始疼，像拉傷一樣就沒(méi)管他，到現(xiàn)在打排球甩臂還是疼。

• 周朝璽

  ，打排球的時(shí)候通常需要胳膊過(guò)度用力的情況，很可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的，至少需要三個(gè)月左右才可以完全恢復(fù)現(xiàn)在的疼痛是正常的，，

• ask_JaT2w8

  現(xiàn)在有什么辦法可以加快恢復(fù)呢？ 可能是扭傷不

• 周朝璽

  這可是肌肉拉傷

• 周朝璽

  肩關(guān)節(jié)有沒(méi)有腫脹？

• ask_JaT2w8

  腫脹應(yīng)該沒(méi)有吧 用力就有點(diǎn)疼

• 周朝璽

  現(xiàn)在胳膊還能抬起來(lái)嗎？

• ask_JaT2w8

  可以抬起來(lái) ，但是扭動(dòng)幾個(gè)動(dòng)作的話就會(huì)疼，

• 周朝璽

  有沒(méi)有出現(xiàn)胳膊麻或著手麻的情況呢？

• ask_JaT2w8

  一個(gè)動(dòng)作保持久了就麻了不，不會(huì)無(wú)緣無(wú)故麻

• 周朝璽

  受傷之后有沒(méi)有休息呀？

• ask_JaT2w8

  沒(méi)有嘞

• 周朝璽

  你現(xiàn)在的情況最好還是休息 可以使用一些云南白藥，

• 周朝璽

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

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