飯量沒(méi)增加體重加了怎么回事？

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• ask_3b-ZVA

  醫(yī)生，我最近飯量沒(méi)增加可是體重一直在增加是怎么回事

• ask_3b-ZVA

  醫(yī)生你好，我最近飯量沒(méi)增加可是體重一直在增加是怎么回事

• 強(qiáng)曉莉

  你好！我們每天的攝入的能量，每天都有儲(chǔ)存一部分的，我們長(zhǎng)久沒(méi)有消耗，就會(huì)增肥了，平時(shí)得多增加運(yùn)動(dòng)量，合理飲食，保持大便通暢！

• ask_3b-ZVA

  我最近都有運(yùn)動(dòng)，每晚上原地跑步30分，中午吃完飯散步最起碼30分

• 強(qiáng)曉莉

  你的身高體重是多少，幫你計(jì)算一下你的標(biāo)準(zhǔn)體重

• 強(qiáng)曉莉

  你多大年齡

• ask_3b-ZVA

  體重是超重10斤，我21歲

• 強(qiáng)曉莉

  身高是什么，體重是多少？

• 強(qiáng)曉莉

  每天的大便通暢嗎？

• ask_3b-ZVA

  158，體重126

• 強(qiáng)曉莉

  你的標(biāo)準(zhǔn)體重是106斤，在這個(gè)值上下百分之十，都是正常的

• 強(qiáng)曉莉

  那你改變改變飲食習(xí)慣，每天先喝湯后吃蔬菜最后吃飯，每天早上起床喝一杯溫開(kāi)水或是蜂蜜水，保持大便通暢

• 強(qiáng)曉莉

  你好！你還有什么疑問(wèn)嗎？

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