感覺頭腦很昏,感覺對現(xiàn)實陌生,還忍不住的胡思亂想,對什么都不感興趣,老強迫自己想一些事,請求幫助
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,感覺頭腦很昏,感覺對現(xiàn)實陌生,還忍不住的胡思亂想,對什么都不感興趣,老強迫自己想一些事,請求幫助
盧新穎
你好
盧新穎
請問年齡及性別
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25歲男
盧新穎
癥狀多長時間了
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好幾個月了
盧新穎
平時休息怎么樣
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還行老做夢
盧新穎
你結婚了嗎
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結了
盧新穎
感情生活怎么樣
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我老婆長的好對我也好就是不喜歡溝通,我老有一種不安全感,我也只道自己有點小心眼愛鉆牛角尖,可是老控制不住自己,好難受,
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怎么克制
盧新穎
和老婆溝通
盧新穎
這是最重要的,另外信任
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怎么建立那
盧新穎
溝通
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我現(xiàn)在好像已經(jīng)習慣性了,腦子正天亂想,這個習慣能改嗎
盧新穎
可以改的,如果改不掉,會毀了你的家庭的
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我就怕那
盧新穎
所以多和老婆溝通
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一個壞習慣養(yǎng)成了怎么才能改
盧新穎
信任和愛
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腦子老亂想有時還有恐懼感,做什么都沒勁,怎么克制這種思維
盧新穎
必須靠自己
盧新穎
誰也幫不了你
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恩
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有什么方法嗎
盧新穎
和老婆多溝通
ask_gc3Wik
恩謝謝了
盧新穎
再見
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