堅持每天跑步心率能恢復(fù)正常嗎？

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• ask_s45kcU

  醫(yī)生，您好，請問一下，每天堅持跑五公里，心律能恢復(fù)到正常嗎？

• 葉秋艷

  您好，一般正常人的心率是60-100次每分鐘，在劇烈運動或者勞累或者病態(tài)的情況下會發(fā)生心率緩慢或者心跳加快，需要根據(jù)不同情況決定。

• ask_s45kcU

  在安靜的狀態(tài)下，是86次一分鐘。

• 葉秋艷

  您有身體不舒服的情況嗎？

• ask_s45kcU

  如果堅持跑步，能降下來一點先嗎？

• ask_s45kcU

  身體很好。心律八十六一分鐘能去當(dāng)兵嗎？

• 葉秋艷

  可以當(dāng)兵的，60-100次都屬于正常

• ask_s45kcU

  嗯嗯。

• 葉秋艷

  好的

• ask_s45kcU

  如果是101每分鐘呢？

• 葉秋艷

  只要身體沒有異常反應(yīng)都是可以的。

• ask_s45kcU

  嗯嗯！

• 葉秋艷

  好的，

• ask_s45kcU

  正常人的心律是一分鐘是60到100是嗎？

• 葉秋艷

  是的

• ask_s45kcU

  那血壓是90/123這樣可以去當(dāng)兵嗎？

• 葉秋艷

  屬于正常

• ask_s45kcU

  如果一個人在安靜的狀態(tài)下心律是110一分鐘，但是加上鍛煉，跑步，心律能恢復(fù)正常嗎？

• 葉秋艷

  運動后的心率是加快的

• 葉秋艷

  需要看安靜狀態(tài)下的心率

• ask_s45kcU

  就是在安靜的狀態(tài)下，心律是110一分鐘，怎么樣能把心律恢復(fù)到正常狀態(tài)呢？

• ask_s45kcU

  跑步能嗎？

• 葉秋艷

  您有過這種情況嗎、一般不會的

• ask_s45kcU

  我就發(fā)現(xiàn)我身邊的人有這樣的現(xiàn)象。

• ask_s45kcU

  跑步能恢復(fù)心律嗎？醫(yī)生

• 葉秋艷

  跑步不能恢復(fù)

• ask_s45kcU

  我的意思是堅持鍛煉。

• 葉秋艷

  不要劇烈運動，最好是做一些比較慢的運動

• ask_s45kcU

  那意思是慢跑就能恢復(fù)正常的心律咯？

• 葉秋艷

  散步或者其他運動就可以了，只要不是劇烈運動。如果心率達到110次心臟是會有不良反應(yīng)的，需要去醫(yī)院就診。

• ask_s45kcU

  好的！

• 葉秋艷

  好的，

• ask_s45kcU

  我在安靜的狀態(tài)下，心律一分鐘是86次。有時候又是80和82次

• 葉秋艷

  額都是正常的，不要擔(dān)心了。

• ask_s45kcU

  嗯嗯！就怕，明年去體檢參軍了，一緊張心律就超過一百了。

• ask_s45kcU

  有鎮(zhèn)定藥嗎？

• 葉秋艷

  您太緊張了，一般不運動，精神放松就可以了，吃藥體檢時也會有影響的。

• ask_s45kcU

  不是吃鎮(zhèn)定藥后就不緊張了嗎？

• 葉秋艷

  那就睡著了呵呵

• 葉秋艷

  不要考慮其他了，您身體健康，沒事的。

• ask_s45kcU

  真的會睡著嗎？

• 葉秋艷

  是的

• ask_s45kcU

  只要做心電圖這關(guān)就不怕了。

• ask_s45kcU

  只要做心電圖這關(guān)就不怕了。

• 葉秋艷

  沒有問題的，不用擔(dān)心了。您是正常的。

• ask_s45kcU

  嗯嗯！

• ask_s45kcU

  血壓是85/123

• 葉秋艷

  您的血壓也是正常的，不要精神壓力過大了。

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