減肥好還是不好呢應(yīng)該怎么治療呢？

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• ask_472140

  醫(yī)生，最近我在減肥然后每天早起晨跑晨跑以后我發(fā)現(xiàn)我的小腿為什么特別疼，這是怎么回事應(yīng)該怎么辦呢

• 李現(xiàn)國

  你好，這是由于運(yùn)動(dòng)后造成的肌肉酸痛，建議每天晨跑做好熱身活動(dòng)，跑完后做局部按摩放松肌肉，出現(xiàn)疼痛可用熱敷

• ask_472140

  哦

• ask_472140

  有沒有一部分是因?yàn)槲曳逝值脑蚰?p>

• 李現(xiàn)國

  你疼痛多久了？

• ask_472140

  有三四天了吧

• 李現(xiàn)國

  跑之前疼嗎？

• ask_472140

  不疼跑之后疼呢

• 李現(xiàn)國

  您體重身高？

• ask_472140

  身高 168體重195

• 李現(xiàn)國

  年齡？

• ask_472140

  18

• 李現(xiàn)國

  你這是運(yùn)動(dòng)后造成的肌肉酸痛，不用緊張的

• ask_472140

  那該怎么辦呢李醫(yī)生

• 李現(xiàn)國

  運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后放松肌肉，局部熱敷

• ask_472140

  哦好吧

• ask_472140

  我想在問下便秘是不是肥胖的主要原因

• ask_472140

  好的

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