減肥早餐吃煮雞蛋喝豆?jié){健康嗎?減肥早餐吃煮雞蛋喝豆?jié){健康嗎
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減肥早餐吃煮雞蛋喝豆?jié){健康嗎?減肥早餐吃煮雞蛋喝豆?jié){健康嗎?
在線醫(yī)生
本身你的飲食就是普通的飯,很多人都這么吃,怎么不健康呢,可以,減肥也要配合運動。
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那早上豆?jié){是喝一小碗還是可以喝一大碗?
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自己做的黃豆小米豆?jié){
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中午飯可以正常吃飽嗎?一小碗米飯,一小碗炒蔬菜。
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另外晚上吃什么加上運動效果會比較好
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