我是跳減肥操減肥.剛開始特別累腿也特別酸汗也出的很多?？涩F(xiàn)在不會大喘氣但腿還是很酸也會出汗請問這樣還能減肥么
平邑德御康中西醫(yī)結合診所 中西醫(yī)結合科
主治疾?。禾悄虿?高血壓病,心腦血管疾病,美尼爾氏綜合征,慢性胃炎,養(yǎng)生保健
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我是跳減肥操減肥.剛開始特別累腿也特別酸汗也出的很多。可現(xiàn)在不會大喘氣但腿還是很酸也會出汗請問這樣還能減肥么
王德才
你好
王德才
恩
王德才
大量出汗也有利于減肥的
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可是跳完后都不累
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就是腿特別酸。汗出的也比之前少
王德才
恩
王德才
不能光是跳繩
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額。您能別嗯么
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我沒跳繩
王德才
哦
王德才
減肥超
王德才
對不起
王德才
看錯了
王德才
最好是多做有氧運動
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......
王德才
不要太劇烈
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那個操就是有氧的
王德才
那就很好
王德才
堅持下去
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嗯
王德才
注意適當多吃蔬菜
王德才
水果
王德才
少吃面食肉類
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好的。謝謝
王德才
恩
王德才
不客氣
王德才
不客氣，以后如有問題，可點右下角→個人中心→消息記錄→添加關注或對話框里輸入***，直接聯(lián)系我
王德才
有什么情況來咨詢我就可以了。
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