腰椎盤(pán)突出該怎么辦呢？

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• ask_kM6Xhk

  ，我以前是腰椎盤(pán)突出，現(xiàn)在拍ct說(shuō)好了，但是就是有點(diǎn)酸痛的感覺(jué)，現(xiàn)在該怎么治療？

• 王紹崇

  腰間盤(pán)突出恢復(fù)期是不可以彎腰干活或者勞累的。需要用硬板床休息。平時(shí)可以熱敷按摩。

• ask_kM6Xhk

  就是現(xiàn)在酸痛，其他的還好。

• 王紹崇

  那要多注意。

• ask_kM6Xhk

  可是已經(jīng)有兩個(gè)月了。需要注意什么？什么東西不能吃，貼藥膏的話(huà)用哪一種貼？哪一種能快點(diǎn)治療好

• 王紹崇

  腰間盤(pán)突出本來(lái)就是恢復(fù)的比較慢，用些活血止痛的就可以。飲食上沒(méi)有特殊要求，平時(shí)不可干累活，

• ask_kM6Xhk

  我現(xiàn)在用的是朱氏堂的遠(yuǎn)紅外磁鐵貼。那我可以一邊用這藥膏貼然后用護(hù)暖腰帶護(hù)著嗎？貼這藥膏感覺(jué)很熱這是正常的嗎？您有什么好的健身方法告訴我嗎？醫(yī)生

• 王紹崇

  熱是正常的，可以用護(hù)腰，治療是正確的，

• ask_kM6Xhk

  有什么鍛煉方法嗎？可以詳細(xì)告訴我嗎？

• 王紹崇

  可以做五點(diǎn)支撐法和燕飛動(dòng)作，

• 王紹崇

  。

• 王紹崇

  還有疑問(wèn)嗎

• ask_kM6Xhk

  恩

• ask_kM6Xhk

  一般做多久？

• 王紹崇

  半小時(shí)，一天二次

• ask_kM6Xhk

  早晚嗎？

• ask_kM6Xhk

  這樣做，多了能好

• ask_kM6Xhk

  多久

• 王紹崇

  這要看效果，才知道多久

• ask_kM6Xhk

  暫時(shí)沒(méi)有了，謝謝你了。

• 王紹崇

  不客氣，晚安

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