20歲女性，肩膀比較厚實 比較寬，上身比較臃腫，做什么運動可以瘦下去
太原九州中西醫(yī)結合皮膚病醫(yī)院 皮膚科
主治疾?。簼裾?，過敏性皮炎，銀屑病，痤瘡，特應性皮炎
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20歲女性，肩膀比較厚實 比較寬，上身比較臃腫，做什么運動可以瘦下去？？
魏尚樣
您好，塑形體可以做瑜伽。也可以做仰臥起坐。
ask_599280
仰臥起座容易反彈，有沒有別的方法
魏尚樣
就是多運動，可以學習舞蹈
魏尚樣
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魏尚樣
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