怎么把臉上的肉瘦下來必需要做哪些運動求解答啊
深圳市人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。簜魅静〉闹委熍c預防（包括性傳播疾病新發(fā)傳染?。?艾滋病,狂犬病,破傷風病毒性肝炎,梅毒,流感,腮腺炎,禽流感,登革熱.
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怎么把臉上的肉瘦下來必需要做哪些運動求解答啊
劉勝鵬
臉型與基因有一定的關系，后天改變的難度有點大。如果能量負平衡全身脂肪減少時臉也可以相應的瘦一些
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鍛煉身體
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會打量出汗的運動
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會大量出汗的運動推薦一下給我
劉勝鵬
可以呀，但同時也要少吃高脂類的飲食
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會大量出汗的運動推薦一下給我
劉勝鵬
沒有統(tǒng)一的固定運動方式，建議去健身房各個部分的肌肉有系統(tǒng)的鍛煉
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仰臥起坐
劉勝鵬
這個是練腹肌的
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