我就吃飯量大不挑食運動每天快走1小時跳繩30分鐘然后擔綱壓腿拉伸運動30分鐘,睡覺8-9小時堅持一年有希望到178嗎
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我就吃飯量大不挑食運動每天快走1小時跳繩30分鐘然后擔綱壓腿拉伸運動30分鐘,睡覺8-9小時堅持一年有希望到178嗎?
楊懷云
個子高低一個和遺傳有關系一個和后天鍛煉有關系的,我的建議是你到醫(yī)院去檢查一下骨骺線,看看是否已經(jīng)閉合,如果閉合了就不會在長個了,如果沒有閉合那么還會繼續(xù)長個的,鍛煉是有效果的
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有希望
楊懷云
你多大了
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21
楊懷云
男士還是女士呀
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男生學生
楊懷云
一般到了你這個年齡長個的幾率很小了
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