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壓力大導致的睡眠質量不好怎么辦?

…年底了!感覺壓力也大的很

ask_846451 2015-01-01 18:56:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳蘭 醫(yī)師

廣西浦北縣人民醫(yī)院   

主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗。

咨詢實錄內容

  • 陳蘭

    日有所思夜有所夢,是不是想過去的事情了?不過夢多也說明你的睡眠質量不好,可以改善一下的

  • ask_846451

    怎么改善?。?p>

  • ask_846451

    …年底了!感覺壓力也大的很

  • 陳蘭

    工作太忙啦是嗎?

  • ask_846451

    就是不忙放假太長了!

  • ask_846451

    從29號到4號!

  • 陳蘭

    一個月多?那好啊

  • ask_846451

    身邊太多的馬寶!搞得壓力好大啊

  • 陳蘭

    那是你自己給自己的壓力

  • ask_846451

    我們結婚都兩年了!急??!

  • ask_846451

    我們結婚都兩年了!急??!

  • 陳蘭

    你說的馬寶是什么意思?

  • ask_846451

    身邊的同事!朋友們都趕早生了馬寶寶啦!

  • ask_846451

    一個車間里的都不止五個呢

  • 陳蘭

    哦,那你也趕緊造人啊

  • ask_846451

    就是不知道怎么老沒動靜??!備孕的時光真是~~~~

  • 陳蘭

    放松心情,吃好睡好

  • 陳蘭

    身體好才容易受孕的

  • ask_846451

    我沒什么問題?。?p>

  • ask_846451

    老公也沒有

  • ask_846451

    怎么測排卵!可能是錯過排卵期了????

  • 陳蘭

    月經(jīng)前后14天左右就是排卵期

  • ask_846451

    我是12/13號來的!

  • 陳蘭

    不要緊的,自己創(chuàng)造條件

  • ask_846451

    ????

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