我偏瘦,早上不愛吃飯,飲食不規(guī)律,愛上火,一上火就是空腔
ask_279452
我偏瘦,早上不愛吃飯,飲食不規(guī)律,愛上火,一上火就是空腔,
在線醫(yī)生
你的這個(gè)習(xí)慣可不好,早晨那頓飯是很重要的,哪怕吃一點(diǎn)也比不吃好很多,飲食也必須要規(guī)律,否則損傷脾胃,營養(yǎng)不吸收,當(dāng)然會(huì)瘦了
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那怎么辦
在線醫(yī)生
養(yǎng)成好的生活規(guī)律,吃飯要定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽
在線醫(yī)生
有必要就用一些健脾的藥助消化
ask_279452
我一般餓過勁,就不想吃了
在線醫(yī)生
不要等餓了或者不餓選擇吃與不吃,按時(shí)間,定量吃
在線醫(yī)生
餓了,也別吃過多,不餓,也別一點(diǎn)不吃
ask_279452
我用不用看看中醫(yī)呀
ask_279452
看點(diǎn)什么藥之類的
ask_279452
開
在線醫(yī)生
如果沒有嚴(yán)重的不適感,不需要
在線醫(yī)生
把飲食的規(guī)律辦到就好
在線醫(yī)生
實(shí)在沒胃口,就吃點(diǎn)健脾丸
在線醫(yī)生
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
ask_279452
沒有,就是家人老說我瘦
在線醫(yī)生
你的那種飲食習(xí)慣,就不好
在線醫(yī)生
這點(diǎn)你需要改
ask_279452
恩,謝了
在線醫(yī)生
不客氣
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