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做仰臥起坐對頸椎是好是壞？

我想鍛煉腹肌，可是我頸椎曲度變直，做仰臥起坐對頸椎是好是壞

ask__EGmDM 2014-11-23 23:37:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁波 醫(yī)師

泰安市泰山區(qū)合盛中西醫(yī)結(jié)合診所   骨外科

主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關(guān)節(jié)疾病

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  • ask__EGmDM

    我想鍛煉腹肌，可是我頸椎曲度變直，做仰臥起坐對頸椎是好是壞？

  • 梁波

    頸椎病有頸椎曲度變直的情況，做仰臥起坐對這種情況的影響不是很大，適當(dāng)?shù)腻憻掃€能促使疾病的恢復(fù)的。

  • ask__EGmDM

    唉，我問的醫(yī)生，有的說對頸椎好，有的說不好，糾結(jié)啊

  • 梁波

    一般是沒有問題的

  • ask__EGmDM

    什么情況有問題啊

  • 梁波

    這樣能夠鍛煉頸部肌肉

  • ask__EGmDM

    對頸椎是有利于恢復(fù)，還是容易反弓

  • 梁波

    恢復(fù)

  • ask__EGmDM

    嗯

  • 梁波

    祝您早日康復(fù)

  • ask__EGmDM

    嗯

  • 梁波

    祝您身體健康

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