懷孕三個(gè)月三胞胎中期和后期需要注意什么？

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• ask__jHmNc

  懷孕3個(gè)月了，165cm，現(xiàn)在125斤，三胞胎，請(qǐng)問中期和后期需要注意什么嗎？希望避免過早的早產(chǎn)

• 石利萍

  哦，先恭喜您了。多胞胎的孕婦要注意適量活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)全面，從飲食上注意補(bǔ)充蛋白及維生素，心情樂觀。體重不要增長(zhǎng)太快，一個(gè)月3斤左右就可以了。平常心對(duì)待，勤檢查。沒什么特殊注意的，遇到什么問題再解決

• ask__jHmNc

  好的，我飯量比以前小，但是因?yàn)闆]有運(yùn)動(dòng)胖起來還是比較快，前三個(gè)月已經(jīng)胖了9斤，并且我吃的都是素的和雞肉，沒有吃過豬牛羊肉，這樣是不是胖太快了？

• 石利萍

  是有點(diǎn)快，體重增長(zhǎng)太快的話一定要注意血壓，多胎要預(yù)防妊娠期高血壓疾病，以后可以多吃菜和水果，吃雞蛋，瘦肉盒魚之類的比較好，當(dāng)然也要適量了。飯后可以多走走

• ask__jHmNc

  好的 謝謝您

• 石利萍

  不客氣，有事可以找我聊啊。祝您和您的寶寶們健康

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