什么年齡階段吃東西容易長(zhǎng)胖？

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• ask_19db_c

  想問(wèn)一下什么年齡階段吃東西最容易長(zhǎng)胖，18歲的人容易長(zhǎng)胖嗎

• 杜中華

  您好，18歲處于生長(zhǎng)發(fā)育期末段，一般快速生長(zhǎng)時(shí)是不易長(zhǎng)胖的，但是要看個(gè)人的身體差異。飲食和作息習(xí)慣對(duì)這個(gè)影響是比較大的

• ask_19db_c

  那每天吃點(diǎn)零食會(huì)胖嗎

• ask_19db_c

  吃了零食肚子沒(méi)感覺(jué)

• 杜中華

  吃零食不但不會(huì)胖反而有可能傷胃導(dǎo)致消瘦

• ask_19db_c

  18歲這個(gè)年齡吃零食容易胖嗎

• 杜中華

  吃零食是不容易長(zhǎng)胖的

• ask_19db_c

  那如果是一些膨化食品或者油炸的呢

• 杜中華

  膨化食品是最不容易長(zhǎng)胖的，油炸的食品含熱量高吃多了確實(shí)容易長(zhǎng)胖，但是油炸食品往往含有過(guò)量的重金屬或者油重復(fù)使用有毒物質(zhì)較多，不宜長(zhǎng)期食用。

• ask_19db_c

  哦謝謝

• 杜中華

  不客氣的

• 杜中華

  后期如有什么問(wèn)題，直接***就可以找到我了，方便您再次咨詢

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