昨天晚上練了單腿跳 昨晚感覺腿部膝蓋特別疼 今天一早 腿就伸不直了 都沒辦法走路了
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昨天晚上練了單腿跳 昨晚感覺腿部膝蓋特別疼 今天一早 腿就伸不直了 都沒辦法走路了
楊素芬
根據(jù)你的癥狀考慮是運動量大,一般運動肌肉會產(chǎn)生乳酸,會讓你覺得肌肉酸痛,建議你平時適量運動,
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不是肌肉痛
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是膝蓋
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腿都伸不直 走不了路了
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我天天練 從來沒這種狀況
楊素芬
那建議尼去醫(yī)院檢查一下
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