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最近感覺越來越能吃了 肚子越來越大怎么回事。可以不吃飯吃水果嗎。想快點瘦下來！有什么辦法？
磐石市醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕?冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療,消化系統(tǒng)胃炎,胃十二指腸潰瘍,胃食道反流,消化不良的診斷及治療,呼吸系統(tǒng)慢性支氣管炎,上呼吸道感染的診治
ask_7Og6IQ
最近感覺越來越能吃了 肚子越來越大怎么辦
李曉杰
你好，這種情況建議適當?shù)目刂骑嬍?，多做戶外運動，增強運動強度，應(yīng)該可以避免腹部脂肪增多的?；蛘唢嬍持写掷w維食物多些。
ask_7Og6IQ
具體呢
李曉杰
蔬菜及水果。粗糧都屬于粗纖維的食物，是不增重的食物。
李曉杰
水果多由于含糖也可能導(dǎo)致增重，所以適量的水果
ask_7Og6IQ
那腿特別粗呢 能減下去嗎
李曉杰
我說的就是控制體重。減肥的話就是多運動。網(wǎng)上有專門介紹減肥大腿的，可以學習看看
ask_7Og6IQ
哦哦 謝謝
李曉杰
不客氣。
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