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產(chǎn)后五個月總感覺煩悶失眠心情不好是什么原因？

產(chǎn)后五個月了總覺得煩悶失眠，心情總不好脾氣暴躁，最近頭疼，是產(chǎn)后抑郁癥么

ask_C7KpiM 2014-11-06 19:38:22

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

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  • ask_C7KpiM

    產(chǎn)后五個月了總覺得煩悶失眠，心情總不好脾氣暴躁，最近頭疼，是產(chǎn)后抑郁癥么

  • 李君

    應(yīng)該和產(chǎn)后有關(guān)系抑郁性的情緒。建議平時多和家人和朋友溝通，每天適當運動來減輕這種抑郁的感覺。

  • ask_C7KpiM

    需要吃什么藥或看醫(yī)生么

  • 李君

    不需要吃藥，你要有副作用也會影響哺乳期的。

  • 李君

    吃藥會存在副作用。

  • ask_C7KpiM

    就是和家人朋友多溝通交流是吧，可是當時挺好，等自己時又開始郁悶了

  • 李君

    可以做一些自己喜歡做的事情來調(diào)節(jié)自己心態(tài)。

  • ask_C7KpiM

    哦謝謝醫(yī)生了

  • 李君

    不客氣。如果自己調(diào)節(jié)不了也可以訂購我的電話咨詢。

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