吃好早飯家里血壓計(jì)量的血壓準(zhǔn)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8a478f

  您好，請(qǐng)問。58 93 這個(gè)數(shù)值是低血壓么？如果是的話有必要去醫(yī)院就醫(yī)么？低血壓是不是會(huì)伴有低血糖呢

• 陳文峰

  你好，測(cè)量血壓一般只需要是在運(yùn)動(dòng)后二十分鐘測(cè)量較為準(zhǔn)確的，低血糖一般是頭暈、四肢乏力、出冷汗的。

• ask_8a478f

  運(yùn)動(dòng)到什么時(shí)候測(cè)量比較準(zhǔn)確呢。快走20分鐘…這樣差不多呢？那我這個(gè)數(shù)值是低血壓?jiǎn)幔?p>

• 陳文峰

  不是的，是靜止后20分鐘時(shí)測(cè)

• ask_8a478f

  那我是在安靜的狀態(tài)測(cè)的…這個(gè)數(shù)字偏低么？

• 陳文峰

  是偏低，你年紀(jì)

• ask_8a478f

  29了

• 陳文峰

  那平時(shí)有頭暈的現(xiàn)象嗎

• ask_8a478f

  暈暈沉沉的

• 陳文峰

  那是血壓低造成的

• ask_8a478f

  那這個(gè)是不是要去醫(yī)院看的？

• 陳文峰

  是否有規(guī)律的飲食和睡眠呢

• ask_8a478f

  都有規(guī)律的飲食的。睡眠除了偶爾睡的質(zhì)量不好。都是規(guī)律的。就是飲食吃的比較清淡。

• 陳文峰

  那多喝些湯水，要注意多運(yùn)動(dòng)

• ask_8a478f

  就是多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是吧？

• 陳文峰

  是的，你是女性嗎？

• ask_8a478f

  嗯…

• ask_8a478f

  是的

• 陳文峰

  月經(jīng)多嗎

• ask_8a478f

  不是很多的。

• ask_8a478f

  JV

• 陳文峰

  那你可以定時(shí)的運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律可以改善的。

• ask_8a478f

  好的。謝謝啊。

• 陳文峰

  多喝牛奶，魚類，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物

• 陳文峰

  不客氣，有什么問題可以再次咨詢我，祝你生活愉快！

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