便秘嚴(yán)重,長(zhǎng)期便秘已經(jīng)9年!頭三年一個(gè)星期一次排便,中間三年盡量一個(gè)星期3次,吃過番瀉葉但后面就沒效果了。后面三年堅(jiān)持每天早上一次,但是每次排便時(shí)間都要15分鐘至一個(gè)小時(shí)。腿麻完才干凈?,F(xiàn)在都有點(diǎn)靜脈曲張了。怎么
繆貴斌
都是點(diǎn)粗糧多喝開水水果蔬菜等
繆貴斌
多吃點(diǎn)粗糧
繆貴斌
另外最好去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)腸鏡看下直腸大腸有無占位性病變
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經(jīng)常吃啊玉米紅薯
繆貴斌
哦那樣很好,最好不要吃精細(xì)的食物,魚肉等要少吃點(diǎn)。
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根本不吃魚
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難過
繆貴斌
多鍛煉爬山散步
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這兩天基本沒有排便的意識(shí)
繆貴斌
有做檢查吧
ask_339689
什么檢查
繆貴斌
腸鏡加大便常規(guī)檢查
繆貴斌
年齡性別
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