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絕食兩天后面吃了果蔬,之后能正常吃飯嗎?

我絕食兩天了,第三天早上吃了一個番茄,中午半個黃瓜和一個番茄,晚上喝了一碗稀飯,幾片魚肉和一些青菜,我這樣會不會反彈啊?明天是否可以正常吃飯了?

ask_4cMPhA 2017-09-04 19:46:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭漢卿 副主任醫(yī)師

錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。豪夏瓴?,心腦血管疾病,慢阻肺,過敏性哮喘,蕁麻疹,消化性潰瘍,胃炎,結(jié)腸炎,前列腺炎,乳腺增生,月經(jīng)不調(diào)。

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  • ask_4cMPhA

    我絕食兩天了,第三天早上吃了一個番茄,中午半個黃瓜和一個番茄,晚上喝了一碗稀飯,幾片魚肉和一些青菜,我這樣會不會反彈啊?明天是否可以正常吃飯了?

  • 郭漢卿

    你是在減肥嗎?還是疾病中不能吃飯?

  • ask_4cMPhA

    減肥,本來是絕食三天的,我把后面一天改為蔬果了

  • ask_4cMPhA

    因為太餓了,晚上就吃了一點(diǎn)東西

  • 郭漢卿

    呵呵,孩子,減肥不能這樣減的

  • ask_4cMPhA

    所以,我到第三天后悔了

  • 郭漢卿

    需要長期少吃,多運(yùn)動

  • ask_4cMPhA

    就是問一下,我如果第四天正常吃飯,會不會反彈

  • 郭漢卿

    不吃容易引起其他疾病

  • ask_4cMPhA

    前兩天瘦了四斤

  • 郭漢卿

    你這幾天會有一些反彈

  • ask_4cMPhA

    會反彈多少啊

  • 郭漢卿

    不過餓了3天肯定會有一些成效

  • 郭漢卿

    反彈大概2斤左右吧

  • 郭漢卿

    估計能實減2斤

  • ask_4cMPhA

    不會反彈7.8斤吧,是不是第四天可以正常吃飯了

  • 郭漢卿

    不會,可以正常吃,比平時少吃3分之1,慢慢減

  • ask_4cMPhA

    好的,我明白了

  • ask_4cMPhA

    謝謝你,醫(yī)生,這下我放心了

  • ask_4cMPhA

    明天開始正常吃飯了

  • 郭漢卿

    呵呵,不要著急,慢慢減一定更有效

  • ask_4cMPhA

  • 郭漢卿

    還有問題嗎?

  • ask_4cMPhA

    謝謝你,醫(yī)生,沒有了

  • 郭漢卿

    不客氣

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