身高一米七體重85公斤該減肥嗎？

醫(yī)生，我身高170，體重85公斤，應(yīng)該怎么減肥

ask__-xPWI 2014-10-30 22:18:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王汝相 主治醫(yī)師

巨野縣章縫鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院消化內(nèi)科

主治疾?。阂腋?、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、腹瀉、便秘、便血、胃腸癌的診斷、幽門(mén)螺桿菌治療、食管炎、食管癌、轉(zhuǎn)氨酶增高、肝癌、脂肪肝、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃腸息肉、痔瘡、肛裂、消化道出血、腸易激綜合征、體檢報(bào)告解讀。

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醫(yī)生，我身高170，體重85公斤，應(yīng)該怎么減肥
王汝相

您的體重確實(shí)超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)的體重好多了，建議首先飲食注意，然后就是您最好每天都運(yùn)動(dòng)這樣是最好的健康的方法
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我現(xiàn)在每天堅(jiān)持慢跑50
ask__-xPWI

早餐吃饅頭豆?jié){，中餐吃飯跟青菜，晚餐也是吃飯跟青菜
王汝相

可以的
ask__-xPWI

這樣可以減肥嗎
王汝相

運(yùn)動(dòng)有嗎
ask__-xPWI

每天慢跑50分鐘，6公里這樣
王汝相

可以的，減肥指日可待
ask__-xPWI

一般這樣一個(gè)月可以減多少呢
王汝相

這個(gè)不好說(shuō)的
ask__-xPWI

一般人能減多少呢
王汝相

這樣十斤指日可待的
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真的可以嗎？
ask__-xPWI

如果減下來(lái)，不運(yùn)動(dòng)了，會(huì)不會(huì)反彈
王汝相

可以的，注意不會(huì)反彈的
ask__-xPWI

好的
王汝相

再見(jiàn)，簽約私人醫(yī)生的服務(wù)，可以隨時(shí)在線咨詢的，也可以給我留言和打電話咨詢的，方便以后用藥指導(dǎo)的。

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