有白頭發(fā)黑眼圈是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_145349

  醫(yī)生 我才16歲 女的 有很多白頭發(fā) 三四年黑眼圈了 是腎虛嗎

• 仲威振

  你好，你的情況并非中醫(yī)說(shuō)的腎虛，你有眼部改變，又有白發(fā)，請(qǐng)問(wèn)你家親屬中有沒(méi)有年輕就白發(fā)的病史？

• ask_145349

  沒(méi)有

• ask_145349

  我還月經(jīng)不調(diào)呢

• 仲威振

  哦，你的視力有無(wú)問(wèn)題？

• 仲威振

  比如視物模糊，變色等

• ask_145349

  沒(méi)有 很正常

• ask_145349

  我還便秘 好像是得了肛裂 我也不知道是不是

• 仲威振

  沒(méi)有頭痛和記憶力問(wèn)題吧

• ask_145349

  沒(méi)有

• 仲威振

  好的，你身上沒(méi)有皮膚白班是嗎

• ask_145349

  沒(méi)有

• 仲威振

  你經(jīng)常熬夜嗎？

• 仲威振

  比如玩電腦、手機(jī)

• ask_145349

  11點(diǎn)多才睡

• ask_145349

  手機(jī)一天玩一個(gè)小時(shí)吧

• 仲威振

  醫(yī)生告訴你，你的頭發(fā)早白和黑眼圈應(yīng)該與低頭、熬夜等因素引起

• 仲威振

  長(zhǎng)期導(dǎo)致頭皮和眼睛周?chē)苎貉h(huán)較差，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，所以才會(huì)這樣

• ask_145349

  可我一天就算睡24小時(shí)也會(huì)有

• 仲威振

  而經(jīng)常端坐時(shí)間過(guò)久，會(huì)引起痔瘡，導(dǎo)致便秘，甚至便血

• ask_145349

  那要怎么調(diào)養(yǎng)

• ask_145349

  對(duì)

• 仲威振

  偶爾一天或幾天多睡，是無(wú)濟(jì)于事的

• 仲威振

  需要長(zhǎng)期改變自己的生活習(xí)慣才好

• ask_145349

  那我是不是腎虛

• 仲威振

  養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才不會(huì)使某些器官、組織過(guò)早衰退

• 仲威振

  不是腎虛

• ask_145349

  好的

• 仲威振

  我給你一套生活方式指導(dǎo)

• 仲威振

  請(qǐng)盡量遵照去做

• 仲威振

  1、經(jīng)常戶外體育活動(dòng)，不宜久坐或過(guò)長(zhǎng)時(shí)間低頭；2、規(guī)律而足夠睡眠，避免熬夜；3、忌食辛辣刺激食物，禁止零食；4、快樂(lè)心情，樂(lè)觀向上，忌抑郁、焦慮和無(wú)端惱怒；5、多飲水，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)和新陳代謝。

• 仲威振

  請(qǐng)問(wèn)還有其它問(wèn)題嗎

• 仲威振

  你好，你較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有新的問(wèn)題咨詢(xún)，時(shí)間關(guān)系對(duì)話結(jié)束了，祝你快樂(lè)，再見(jiàn)！

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