16才155cm是不是不得長(zhǎng)了?怎樣才能長(zhǎng)高
ask_76IVFo
16才155cm是不是不得長(zhǎng)了?怎樣才能長(zhǎng)高?
曹培鎮(zhèn)
不是的,還可以長(zhǎng)高 ,
曹培鎮(zhèn)
你爸媽身高不是很矮吧?
ask_76IVFo
爸媽都162的樣子
曹培鎮(zhèn)
加強(qiáng)鍛煉身體,你還可以長(zhǎng)高,不用擔(dān)心。
曹培鎮(zhèn)
從明天開(kāi)始跑步,多做運(yùn)動(dòng)。不用擔(dān)心長(zhǎng)不高。
ask_76IVFo
我是運(yùn)動(dòng)員,從小就在練武術(shù)
曹培鎮(zhèn)
那也不用擔(dān)心長(zhǎng)不高。多做引體向上,拉伸動(dòng)作。少做負(fù)重運(yùn)動(dòng)。一定會(huì)長(zhǎng)高的
ask_76IVFo
能長(zhǎng)到160嗎?
曹培鎮(zhèn)
少熬夜,多運(yùn)動(dòng),飲食規(guī)律,可以長(zhǎng)到170
曹培鎮(zhèn)
都已經(jīng)凌晨了,睡覺(jué)吧。
ask_76IVFo
170不可能吧,女的也
曹培鎮(zhèn)
只要按我說(shuō)的做,可以的。
ask_76IVFo
熬夜,是不是很影響身體發(fā)育?
曹培鎮(zhèn)
嚴(yán)重影響
ask_76IVFo
那最好什么時(shí)間睡?高中生也莫法呀
曹培鎮(zhèn)
植物在晚上拔節(jié),人在晚上長(zhǎng)身體。這點(diǎn)一定要注意。
曹培鎮(zhèn)
晚10:00 早5至6:00 每天睡眠保證8個(gè)小時(shí)
曹培鎮(zhèn)
您好,還有別的問(wèn)題嗎?
ask_76IVFo
沒(méi)了,謝謝
曹培鎮(zhèn)
不客氣,祝身體早日長(zhǎng)高,您可以關(guān)注我或者加我為私人醫(yī)生,方便以后聯(lián)系。
曹培鎮(zhèn)
再見(jiàn)。祝健康!
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