醫(yī)生便秘怎么治療好苦惱

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• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎 請盡快答復(fù)

• ask_58946d

  在

• 在線醫(yī)生

  你年齡

• ask_58946d

  21

• 在線醫(yī)生

  幾天大便一次

• ask_58946d

  很久很久

• 在線醫(yī)生

  多喝水 按時(shí)作息 多吃水果 每天早上7點(diǎn)上廁所

• 在線醫(yī)生

  1、良好的排便習(xí)慣，避免蹲在廁所太久，最好每天都能夠定時(shí)排便。2、飲食方面要注意，多吃些新鮮的水果、蔬菜等利于排便的食物，營養(yǎng)搭配要合理。3、多做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力的同時(shí)，還能夠保持心情舒暢、愉悅。

• ask_58946d

  呃呃呃呃呃呃

• 在線醫(yī)生

  你可以吃點(diǎn)麻仁丸

• ask_58946d

  以前吃過現(xiàn)在在吃翻瀉葉

• 在線醫(yī)生

  嗯 多喝水 按時(shí)排便 別熬夜

• ask_58946d

  翻瀉葉是不是有依賴

• 在線醫(yī)生

  你換著用吧 比較好點(diǎn)

• ask_58946d

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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