楊東勇
請(qǐng)問(wèn)你吸煙有多少年了?
ask_a59b34
10多年了!
楊東勇
你每天吸煙要多少呢?
楊東勇
?
ask_a59b34
10年,還能戒掉嗎?
楊東勇
可以的,你每天抽多少呢?
ask_a59b34
一天一包左右!
楊東勇
那不少呀。你之前戒除過(guò)嗎?
ask_a59b34
這兩天我決定不抽了,就買(mǎi)了很多東西來(lái)吃,太難受了!
ask_a59b34
沒(méi)有呢
楊東勇
你現(xiàn)在有不適的感覺(jué)嗎?
ask_a59b34
現(xiàn)在還正吃著瓜子,停下來(lái)就想抽!
楊東勇
首先是需要扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī)、煙灰缸,香煙,減少你的“條件反射”。
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