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我好瘦怎么變壯。怎么有肌肉和腹肌怎么壯陽
在線醫(yī)生
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我好瘦怎么變壯。怎么有肌肉和腹肌怎么壯陽
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我好瘦怎么變壯。怎么有肌肉和腹肌怎么壯陽。。。。
在線醫(yī)生
你好，平時加強鍛煉，多吃飯，保證充足睡眠。運動可以提升自身陽氣，冬季可以吃羊肉。
ask_iav0qw
做什么運動，
在線醫(yī)生
跑步，爬山，游泳，俯臥撐
ask_iav0qw
為什么我做俯臥撐左手手肘會痛就是彎下去的時候左手手肘會痛而右手不會痛
在線醫(yī)生
可以到骨科拍個x線光片看看是不是骨關(guān)節(jié)的問題
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