心電圖可以查出心肌缺血嗎？

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• ask_nIkPlQ

  ，心電圖能查出心肌缺血嗎？我患有焦慮癥，癥狀和心血管病的癥狀都差不多

• 胡國苗

  心電圖可以參考

• 胡國苗

  焦慮癥和心血管癥狀差不多？這個怎么說？

• ask_nIkPlQ

  哦，那都正常，只是有時候心慌的時候心跳有點快

• ask_nIkPlQ

  我每天都有心慌，胸口悶、刺痛、害怕，感覺自己會暈死過去

• 胡國苗

  焦慮癥治療要選對方法

• 胡國苗

  診斷是焦慮癥是嗎

• ask_nIkPlQ

  總擔(dān)心自己身體不好，有病，乏力

• 胡國苗

  焦慮是自己和自己過不去

• ask_nIkPlQ

  晚上睡不著

• 胡國苗

  這方面如果你愿意我可以給你一建議

• ask_nIkPlQ

  那當(dāng)然好啦

• ask_nIkPlQ

  感謝感謝

• 胡國苗

  焦慮從根本上來說是某種強迫恐怖

• 胡國苗

  是對一種自然擔(dān)心的反復(fù)糾纏形成強迫

• 胡國苗

  你以后要順其自然，慢慢試著不去糾纏

• 胡國苗

  要明白糾纏念頭解決不了你所擔(dān)心的問題，接受擔(dān)心反而能平靜

• ask_nIkPlQ

  我也想不去胡思亂想，但腦子不由的會想一些不好的

• ask_nIkPlQ

  然后左肩背部酸痛

• 胡國苗

  任何人都會想到不好的，只是某些人的反應(yīng)不對

• 胡國苗

  試想一下，如果自己在這個世上是不存在的，有什么事還值得你去想來想去

• 胡國苗

  心理上的事悟到了就是這點事，悟不到就會陷在里面

• 胡國苗

  你現(xiàn)在焦慮什么呢

• ask_nIkPlQ

  害怕自己心臟不好

• 胡國苗

  檢查了嗎

• 胡國苗

  要區(qū)分正常的擔(dān)心和過度的焦慮，正常的擔(dān)心你肯定不會咨詢了，你是發(fā)現(xiàn)了自己想得過分了是嗎

• ask_nIkPlQ

  心臟彩超、24小時心電圖，常規(guī)心電圖都做過，好的，就是有點心律不齊

• 胡國苗

  那你不是可以放心了

• ask_nIkPlQ

  是啊，覺得自己太過了

• 胡國苗

  糾纏念頭，這是你的習(xí)慣，你的問題就在這兒，而且想通過思考來驅(qū)除恐懼

• 胡國苗

  我的意思是接受任何的恐懼，問題才能解決

• 胡國苗

  接受了你就不會再去想來想去

• ask_nIkPlQ

  那我該怎么做

• 胡國苗

  現(xiàn)在只能是慢慢學(xué)著接受，要有意識

• ask_nIkPlQ

  恩

• 胡國苗

  要知道，問題都是自己和自己過不去，是你自己給自己造成了痛苦

• ask_nIkPlQ

  發(fā)作的時候什么都不想做，煩躁

• 胡國苗

  如果你能下決心一百八十度轉(zhuǎn)變，情況會慢慢好轉(zhuǎn)，需要時間

• 胡國苗

  試著不和念頭作對，念頭來了就讓它來，走了就讓它走

• 胡國苗

  不去理會這些念頭，其實你一開始不會做得很好，因為你習(xí)慣了

• 胡國苗

  慢慢你會做好的，可以學(xué)點森田療法，有很多都是相通的

• ask_nIkPlQ

  什么叫森田療法

• 胡國苗

  今天時間有限，我要下線了，有什么問題以后可以給你一些參考。森田療法你***下

• 胡國苗

  靠自己悟

• 胡國苗

  悟得越快好得越快

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