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經(jīng)常好幾天才上一次大號，肚子總是覺得餓想吃東西，這是腸胃問題，可應(yīng)如何調(diào)理呢
平山縣宅北鄉(xiāng)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L普通內(nèi)科方面如感冒，高血壓，糖尿病 ，心律失常等常見病和多發(fā)病
ask_TqbMI8
經(jīng)常好幾天才上一次大號，肚子總是覺得餓想吃東西，這是腸胃問題，可應(yīng)如何調(diào)理呢
張雷英
多運(yùn)動(dòng)！多吃水果蔬菜！增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)！
ask_TqbMI8
喝酸奶有效嗎？乳酸菌
張雷英
可以喝！
ask_TqbMI8
現(xiàn)在基本都是吃蔬菜比較多，米飯少吃，
張雷英
嗯！多運(yùn)動(dòng)！
張雷英
可以揉揉肚子！增加蠕動(dòng)！
ask_TqbMI8
一天能喝幾瓶乳酸菌呢
ask_TqbMI8
這樣揉肚子會(huì)變大嗎
張雷英
這個(gè)是酸奶！沒什么量的要求！
張雷英
不會(huì)的！
ask_TqbMI8
我肚皮好像比較厚。有什么辦法減掉嗎
張雷英
是幫助腸胃蠕動(dòng)的
張雷英
多運(yùn)動(dòng)！可以做仰臥起坐！瑜伽！
張雷英
少吃高熱量的！油膩的東西！
張雷英
飲食清淡點(diǎn)！
ask_TqbMI8
要如何調(diào)理腸胃呢
張雷英
飲食規(guī)律！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！
ask_TqbMI8
沒有別的了嗎
張雷英
能夠通過飲食調(diào)理盡量不要用藥！
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