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身材很胖如何減肥呢?

醫(yī)生~我今年二十六歲~女~我很胖~150斤~高162吃飽一點就難受

ask_A-t928 2015-01-10 19:01:43

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁潁甲 四級公共營養(yǎng)師

淅川縣人民醫(yī)院   其他

主治疾?。好谀蛳导膊。攀碃I養(yǎng)搭配,減肥期間營養(yǎng)能量攝入比例,瘦身減肥。

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  • ask_A-t928

    ~醫(yī)生~我今年二十六歲~女~我很胖~150斤~高162吃飽一點就難受

  • 梁潁甲

    你好,減肥的過程很辛苦很難熬,先要你做好心理準備,你應(yīng)該減掉50斤!先從控制飲食開始吧!

  • ask_A-t928

    有什么辦法嗎?還有我是肚子大得很減不了~已生小孩三年~有宿便

  • 梁潁甲

    你好,宿便是最好消除的

  • 梁潁甲

    堅持3天只喝淡鹽水就可以排除大部分的宿便!

  • 梁潁甲

    你好,在嗎?。?p>

  • 梁潁甲

    長時間沒有回復,對話關(guān)閉

  • 梁潁甲

    如果您下次還想咨詢我,您可以直接***直接咨詢我問題

  • 梁潁甲

    明天有什么問題想找我的,可以通過電話找到我,獲取我電話的方式是購買私人醫(yī)生,

  • 梁潁甲

    一周7天都可以看病,而且只要20元一周,隨時電話我,隨時隨地為你解決您的問題!再見!

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