今年年十五歲，身材不胖

      您好，很高興為您服務(wù)，想要瘦臉，在平日的飲食上多注意攝取含鉀高的食物，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，還需要多做臉部按摩的，時(shí)注意盡量少吃油膩性食物，多吃蔬菜水果，多做臉部運(yùn)動(dòng)。

      您好，您身體不胖只是覺(jué)得臉特別胖。臉型主要和遺傳有關(guān)系，通過(guò)減重的話效果不會(huì)太明顯，建議您可以做一些面部的按摩操之類的，規(guī)律作息，合理膳食會(huì)有所改善的。

      病情分析：
      15歲的女孩子，這樣的情況你可以做做面部的按摩的就可以的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)的時(shí)候注意做做面部的按摩的就可以的，注意做好防護(hù)的就可以的了。
      以上是對(duì)“今年年十五歲，身材不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你的情況分析現(xiàn)在你這種情況是正常的，主要是個(gè)人體質(zhì)方面的問(wèn)題，而且會(huì)有一些嬰兒肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌慈嗝娌?，注意飲食，多注意些有氧運(yùn)動(dòng)，降低體內(nèi)的脂肪，祝健康

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所提供的情況，15歲女孩，身材不胖臉太胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      15歲女孩體格發(fā)育尚未完善，臉胖與骨骼及肌肉均有關(guān)系，基礎(chǔ)條件是一定的，可以嘗試臉部按摩，沒(méi)有特別好的方法。

      健身可以達(dá)到減肥的效果。需要循序漸進(jìn)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，減少乳酸堆積。對(duì)于現(xiàn)在出現(xiàn)的肌肉酸痛，可以逐步回復(fù)過(guò)來(lái)的。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中避免暴力操作，以免造成不必要的損傷。

      病情分析：
      你好，想有效的減肥除了飲食控制外。還要進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。早上起來(lái)，堅(jiān)持跑步，能讓你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃燒，而且通過(guò)跑步還能達(dá)到排汗排毒的作用，加速新陳代謝。吃完晚飯后，不要馬上就坐著或者躺著，去走走，散散步，能促進(jìn)新陳代謝，有助脂肪的燃燒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持早跑步，晚散步。飯后4個(gè)小時(shí)睡覺(jué)，長(zhǎng)期檢查可以有效的減肥。
      以上是對(duì)“今年年十五歲，身材不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！