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腿綁沙袋，腿繃直向下落，膝蓋好像撅了，膝蓋處一繃直有點
魚臺濱湖養(yǎng)老服務中心衛(wèi)生所 心血管內(nèi)科
主治疾?。盒膬?nèi)科例如：高血壓，低血糖的護理等等心血管疾病的護理
ask_243207
腿綁沙袋，腿繃直向下落，膝蓋好像撅了，膝蓋處一繃直有點疼
馮靜
你好，考慮您有可能是有點肌肉拉傷，建議您注意休息，不要劇烈運動，最近注意不要過于勞累，如果覺的關(guān)節(jié)不舒服，建議您去拍個腿部CT看看是否有關(guān)節(jié)損傷，最好是注意不要再劇烈運動，注意吃點清淡飲食
ask_243207
我高一了才160cm，開學倆月漲了5毫米，還有沒有長的希望了
馮靜
這個，我建議您平時多加鍛煉，注意營養(yǎng)均衡
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