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因為我減肥的時候是一步一步的的不同方法才減到現(xiàn)在這樣的，反彈的話是怎么反
我是說現(xiàn)在沒法運動了，只能適當?shù)膭酉?
會不會反彈到我最開始最胖的時候
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ask_S4W-Ak
因為我減肥的時候是一步一步的的不同方法才減到現(xiàn)在這樣的，反彈的話是怎么反 我是說現(xiàn)在沒法運動了，只能適當?shù)膭酉?會不會反彈到我最開始最胖的時候
宮學禮
你好 你現(xiàn)在是變成了什么樣的體重和身高，減肥的正確方法應該繼續(xù)堅持，否則反彈的話 會對你身體造成了往返的反復的沖擊！那你現(xiàn)在就只能少吃油膩食物 多吃青菜等高纖維食物！
宮學禮
在嗎？
ask_S4W-Ak
在
宮學禮
恩 你說說 你的情況
ask_S4W-Ak
那我是分一步一步的的減肥的，還會反那么多
宮學禮
恩
ask_S4W-Ak
那我身體就完全不會有正常狀態(tài)了嗎
宮學禮
你現(xiàn)在體重和身高？
ask_S4W-Ak
172.52
宮學禮
你現(xiàn)在身體怎么了？哪里不舒服？
宮學禮
身高 172 體重52公斤？
宮學禮
你是女生？
宮學禮
感覺你有點偏瘦了 怎么還減肥？
ask_S4W-Ak
嗯，我沒有不舒服，只是別人都可以不胖不瘦，我改掉了不好的習慣為什么還會反彈
ask_S4W-Ak
我是男生，我不減肥
ask_S4W-Ak
我想保持
宮學禮
你男生 你太廋了吧
宮學禮
52公斤 太廋了
宮學禮
建議：身體有自身調(diào)節(jié)體重和免疫的能力 不是你想多廋就多廋的！你這個身體我建議你順其自然為好的！
ask_S4W-Ak
那我現(xiàn)在就是想順其自然的啊
ask_S4W-Ak
所以我想問會不會反彈
宮學禮
恩
宮學禮
會反彈的 我看你太瘦了
ask_S4W-Ak
主要那段胖了，后來一運動就瘦了
宮學禮
我都擔心
ask_S4W-Ak
擔心什么
ask_S4W-Ak
我也不是想減多少，我想回復正常狀態(tài)，可能嗎，就是那種不胖不瘦
宮學禮
恩 我給你的建議：根據(jù)你的描述 你太廋了！所以你不要擔心反彈，反彈對你是好事，這個要明白的！再就是靠食物粗纖維的食物來滋補一下！如果還有深層次的需要！建議你簽約“私人醫(yī)生”我會幫你走出來的！
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