發(fā)胖后減肥了會(huì)反彈嗎？

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• ask_S4W-Ak

  就是先前因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)經(jīng)常吃東西，吃很多，所以發(fā)胖了，后來上了大學(xué)之后，開始每天運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)的摸索，加運(yùn)動(dòng)量啥的，又一步一步改掉了晚上吃東西的習(xí)慣，然后又正常吃飯了，就一步步的慢慢的瘦下來了

• ask_S4W-Ak

  我現(xiàn)在每天都運(yùn)動(dòng)，外加正常飲食，我是想問下如果現(xiàn)在我不運(yùn)動(dòng)了，會(huì)反彈多少

• ask_S4W-Ak

  因?yàn)槲覝p肥的時(shí)候是一步一步的的不同方法才減到現(xiàn)在這樣的，反彈的話是怎么反

• 冉林

  根據(jù)你所述情況，建議你飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。忌辛辣食物，不要太過于油膩。

• ask_S4W-Ak

  反彈會(huì)反多少

• ask_S4W-Ak

  會(huì)不會(huì)反到最胖的時(shí)候

• 冉林

  這可說不準(zhǔn)，肯定不會(huì)發(fā)最胖的時(shí)候

• ask_S4W-Ak

  肯定不會(huì)反到最胖的時(shí)候是吧

• ask_S4W-Ak

  我在想為什么我一切都正常了，還會(huì)反彈，我養(yǎng)成了好的習(xí)慣，吃東西適量，晚上不吃夜宵，還會(huì)反嗎

• 冉林

  恩，平時(shí)飲食控制，清淡飲食，低脂肪

• 冉林

  這應(yīng)該不會(huì)

• ask_S4W-Ak

  這身體到底是咋回事嘞

• 冉林

  你多大年齡了

• ask_S4W-Ak

  我看人柯震東天天運(yùn)動(dòng)，進(jìn)監(jiān)獄后被放出來，體重也不胖

• ask_S4W-Ak

  22

• 冉林

  人與人自身的體質(zhì)不同

• ask_S4W-Ak

  他以前也胖，是健身減下來的

• ask_S4W-Ak

  我以前也不胖，屬于正常，只是后來晚上吃夜宵，還很多，就胖了

• 冉林

  現(xiàn)在你天天運(yùn)動(dòng)，飲食注意，是不會(huì)發(fā)胖的

• ask_S4W-Ak

  我怕有一天不能運(yùn)動(dòng)了

• 冉林

  不運(yùn)動(dòng)就飲食控制

• ask_S4W-Ak

  就正常飲食是吧

• 冉林

  對(duì)

• ask_S4W-Ak

  我現(xiàn)在就是，只是每天還在動(dòng)

• 冉林

  建議你飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。忌辛辣食物，不要太過于油膩。就可以了

• ask_S4W-Ak

  22了還能長(zhǎng)高嗎

• ask_S4W-Ak

  我想長(zhǎng)高

• 冉林

  不會(huì)了

• ask_S4W-Ak

  煩

• 冉林

  為啥？

• ask_S4W-Ak

  長(zhǎng)不高啊

• 冉林

  你都22了的嘛、一般人到20歲后就不會(huì)長(zhǎng)了

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