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想要減肥飲食上需要注意什么呢?

醫(yī)生 我想減肥 今年18歲 156cm 104斤

ask_F1X3l0 2014-11-10 12:30:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

牛建華 醫(yī)師

淇縣黃洞鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。焊构蓽闲别?闌尾炎,創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎,骨折,關(guān)節(jié)脫位,創(chuàng)傷后傷口感染,瘡瘍,尿道下裂,腰椎間盤突出,頸椎病,腸梗阻,食管癌,宮頸癌,肺癌,胃癌,早泄

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  • ask_F1X3l0

    醫(yī)生 我想減肥 今年18歲 156cm 104斤

  • 牛建華

    根據(jù)您的身高體重,您這屬于,中型偏胖一點(diǎn),但是,也不屬于太胖的建議您可以通過飲食加強(qiáng)鍛煉來,達(dá)到減肥的目的

  • ask_F1X3l0

    要怎么飲食呢醫(yī)生

  • 牛建華

    平時(shí)盡量以素食為主,多食用蔬菜水果之類的控制主食量面食,肉食,盡量少使用

  • 牛建華

    你好,還有其他問題需要咨詢嗎?

  • ask_F1X3l0

    謝醫(yī)生 沒有了

  • 牛建華

    不客氣,希望您能簽約我為您的【私人醫(yī)生】,不在線也能咨詢,還可以在【咨詢記錄】中關(guān)注或再次咨詢

  • 牛建華

    簽約后可以系統(tǒng)的為你知道病情,不在線的時(shí)候還可以打電話咨詢。身邊親戚朋友有什么關(guān)于健康的問題同樣可以咨詢

  • 牛建華

    祝您生活愉快

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