從小就睡不好，怎么調(diào)理？

，醫(yī)生，我從小睡覺就不好，有打呼嚕聲，或者一點(diǎn)動(dòng)靜就睡不著覺，請(qǐng)問該怎么調(diào)理。
。
醫(yī)生。

ask_XP41F8 2014-11-10 11:54:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉文進(jìn) 醫(yī)師

南昌市新建區(qū)大塘坪鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，支氣管炎，闌尾炎

ask_XP41F8

，醫(yī)生，我從小睡覺就不好，有打呼嚕聲，或者一點(diǎn)動(dòng)靜就睡不著覺，請(qǐng)問該怎么調(diào)理。。醫(yī)生。
劉文進(jìn)

您好，這種情況可能是與你的體質(zhì)有關(guān)，平時(shí)注意休息，不吃辛辣有刺激性的東西，按時(shí)睡覺，保持心情愉快，可以吃點(diǎn)中藥看看的
ask_XP41F8

那得吃多長(zhǎng)時(shí)間能調(diào)理過來呢？
劉文進(jìn)

睡覺是可以調(diào)節(jié)的，有打呼嚕聲可能改變不了的
ask_XP41F8

是不是和自己心里想的事情有關(guān)系呢。
劉文進(jìn)

依然有可能的
ask_XP41F8

謝謝醫(yī)生。
ask_XP41F8

我會(huì)按照你說的去做的。
ask_XP41F8

我到現(xiàn)在都睡不著？
劉文進(jìn)

好的，不用謝
劉文進(jìn)

希望我能成為你得私人醫(yī)生，你可以成為快問得VIP用戶，得到優(yōu)先回答問題得服務(wù)和電話服務(wù)

展開全部?jī)?nèi)容