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懷孕七個(gè)多月晚上總是睡不著怎么辦？

我懷孕七個(gè)月了！晚上總是睡不好！半夜喉嚨還干的不行！這是怎么回事

ask_r9OCTg 2014-12-18 16:11:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許翠云 護(hù)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院平頂山院區(qū)   兒科綜合

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  • ask_r9OCTg

    我懷孕七個(gè)月了！晚上總是睡不好！半夜喉嚨還干的不行！這是怎么回事？

  • 許翠云

    你好，懷孕晚期，胎兒壓迫容易造成睡眠不好，可以采取左側(cè)臥位，現(xiàn)在天氣干燥要多喝水。

  • ask_r9OCTg

    嗯嗯！那晚上喝水多了不怎么起夜會(huì)影響睡眠嗎？

  • 許翠云

    盡量白天把水分補(bǔ)充足，晚上也是嗓子也不會(huì)干。

  • 許翠云

    平時(shí)飲食要規(guī)律。避免上火。

  • ask_r9OCTg

    嗯嗯！好的！謝謝！那晚上喝杯熱牛奶會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

  • 許翠云

    可以的晚上喝牛奶有助你睡眠。

  • ask_r9OCTg

    嗯嗯！好的！

  • 許翠云

    你好，請(qǐng)問你還有什么問題嗎？

  • ask_r9OCTg

    沒有了！謝謝

  • 許翠云

    不客氣，祝您生活愉快。

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