睡覺(jué)之前吃三個(gè)香蕉會(huì)胖嗎?好嗎?請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊
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睡覺(jué)之前吃三個(gè)香蕉會(huì)胖嗎?好嗎?請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊?
錢志峰
會(huì)胖,因?yàn)樗X(jué)之前是不應(yīng)該吃什么東西的,這是個(gè)不好的飲食習(xí)慣,建議你戒除,再就是白天需要鍛煉
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睡覺(jué)之前吃三個(gè)香蕉會(huì)胖嗎?好嗎?請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生會(huì)不會(huì)發(fā)胖???
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睡八九個(gè)小時(shí)吧!不吃早餐和午餐!只吃晚餐然后凌晨?jī)牲c(diǎn)左右吃點(diǎn)東西睡覺(jué)之前我就吃了三個(gè)香蕉會(huì)胖嗎?
錢志峰
那你這是什么飲食習(xí)慣,瞎搞
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因?yàn)槭前疽构ぷ?p>
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白天睡覺(jué)
錢志峰
那也應(yīng)該三餐飯
錢志峰
自己調(diào)整
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下午起床
錢志峰
起床吃一餐
錢志峰
睡前最好不要吃
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我這樣睡前吃三個(gè)香蕉也會(huì)胖嗎?
錢志峰
因?yàn)槌粤酥蟮哪芰坎荒芟木椭苯铀?,肯定這些能量就變成肥肉了
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啊!我白天一天不吃飯!
錢志峰
不好
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我知道!我想問(wèn)我那樣會(huì)不會(huì)增胖
錢志峰
會(huì)
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好吧!因?yàn)樗X(jué)之前很餓!吃完三個(gè)香蕉也很餓!白天再不吃飯!睡前不吃點(diǎn)東西害怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良!吃了會(huì)胖嗎?
錢志峰
這樣怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
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怎么了?我可以說(shuō)就是一天兩頓飯吃一頓晚飯然后凌晨?jī)牲c(diǎn)左右吃點(diǎn)東西睡覺(jué)之前吃點(diǎn)水果一般我就吃三個(gè)香蕉會(huì)胖嗎?
錢志峰
會(huì)得病
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